close
 |
【台灣醒報記者潘姿羽台北報導】「紳士長頸鹿打招呼、調皮狐猴手開門！」台灣大學物理治療系教授曹昭懿設計的「電視伸展操」，活潑的口號與俏皮的動作簡單好記，讓關節炎患者在電視節目廣告時，能簡單地伸展筋骨。
因應10月12日世界關節炎日的到來，中華民國風濕病醫學會將在10月2日上午於台北市立木柵動物園舉辦「少炎新生活運動園遊會」，推廣電視伸展操，讓患者保持關節的靈活與穩定；中華民國風濕病醫學會秘書長陳怡行說：「與其廣告時間轉台，不如動起來。」
儘管多數關節炎病患知道應保持運動習慣，但問卷顯示，有8成的病患以太忙、太累與天氣不好為由，未遵守每天運動30分鐘的規則，卻有7成的病患每天有時間看電視1至2小時。
陳怡行開玩笑表示，看電視不僅是全民運動，更是病患固定的休閒活動，因此電視伸展操共有6個動作用來伸展頸部、手指、腳踝等關節，並訓練手臂與腿的肌力，中華民國風濕病醫學會請來體適能教練簡冠中示範。
目前台灣約有6百萬人受關節炎所苦，台北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主任張棋楨表示，關節炎需要長期治療，病患若有不適應及早治療，否則骨骼被破壞後便無法挽救。
最近5年，醫院因超音波技術設備升級，降低不少醫療成本。張棋楨表示，過去核磁共振成本一次就要1萬6千元，如今使用超音波不僅能精確的介入性檢查與治療，成本也只要600元左右。
中華民國風濕病醫學會理事長蔡嘉哲表示，關節炎患者輕則行動不便，重則喪失身體功能，甚至會造成高死亡率，此外，還有超過半數病患罹患憂鬱症，病患越早治療、越有機會維持生活功能，「生活要運動，治療要行動。」
以下內文出自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110930/115/2zol8.html我上個月去隆鼻，好痛好痛，我媽為了補償我帶我去澎湖民宿玩，澎湖那邊木業、地板、實木地板業者很多，尤其水電商、酒商都很誇張，不像之前在清境民宿那樣的"清淨"，由於我們家是台北油漆公司，所以當地的油漆工程、油漆公司，甚至路邊的油漆行都拜訪過一次，讓我以為是來應酬的。就連我姊夫經營的小琉球民宿，也是我老爸拜託他認識的輕鋼架公司委託那種負責介紹女傭、外勞、看護的人力仲介公司請她們的外勞搬過去的，還差點撞到神桌、神尊害我姊夫氣到不行。講到這個，之前我三姑投資溪頭住宿也被騙，那邊的防水施工做得有夠差，還得派漏水處理專業人士來弄，最後所有的髒亂還要台北清潔公司來掃，台北清潔公司雖然很快整理完，卻還是花了不少錢，害我三姑不能再投資綠島民宿。剛剛講到輕鋼架我突然想起來，那種紙木箱、紙棧板這種東西，尤其紙木箱這種遇水就爛的東西最好不要拿來裝輕鋼架之類的物品，我姊夫也差點被這害到要跳杉林溪，話說他上次還問我杉林溪住宿、溪頭民宿有什麼差別，真是敗給他了。看他最近那麼慘，我就去幫他買了一個用t5燈具做的超強手電筒，讓他可以帶顧客出去夜遊，希望他不要夜遊到台北看護、台北看護中心這種地方才好，那邊可是越遊越驚悚的地方呢。除了水電材料怪怪的，連衛浴設備都髒到不行，感覺就是有阿飄那種FEELING。之前我阿祖住的那間還強迫你要買生前契約－也就是所謂的生基，講白一點就是要為了納骨塔買個塔位啦。
全站熱搜
留言列表
